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PSICOLOGIA PARA TODOS

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Denyse Passos


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Seja amável com você e com as pessoas



Hoje quero lembrá-los de uma coisa: transtornos mentais e problemas emocionais podem silenciar muito para quem os vê de fora, mas isso não significa que não existam.
 

"Se você ri é porque não tem depressão."  Falso.

"Se você consegue dormir, não tem ansiedade."  Falso.

"Se além do seu trabalho você tem tempo para fazer as coisas que gosta, você não fica estressado."  Falso.

"Se você sorrir de novo e sair para viver sua vida normal, não vai doer mais."  Falso.


Criamos a ideia de que precisamos ter uma aparência ruim para nos sentirmos realmente mal, mas não temos. As doenças mentais são silenciosas por fora, mas muito barulhentas por dentro, seja bom consigo mesmo e com todos, porque não conhecemos as batalhas que travamos.

Por favor, se você está vivenciando um transtorno mental ou emocional ajude-nos também a entender o que você precisa, comunique o que sente e seja paciente para que possamos entender.

E para você que acompanha alguém com algum problema emocional, ouça, aprenda, tenha empatia e cuide bem de si também.

A única maneira de torná-lo um espaço mais inclusivo para a saúde mental é nos informando sobre como é ,e  como apoiar.

Estar aqui é um passo nesse sentido, obrigado pelo seu interesse.   


Aqui nós cuidamos uns dos outros.   ❤️

Sobre Denyse Passos

Psicóloga

Psicoterapia para Adolescentes: A psicoterapia para adolescentes, tem como objetivo proporcionar o desenvolvimento de habilidades socioemocionais no indivíduo afim de que ele aprenda novas estratégias de enfrentamento saudáveis para lidar com as dificuldades apresentadas. É um trabalho amplo, focado em objetivos e realizado em parceria principalmente com a família e a escola, de acordo com as necessidades de cada um. Orientação de Pais A Orientação de Pais é um processo pontual, breve,focado e direcionado a pais que estejam enfrentrando dificuldades em como lidar com algumas necessidades ou comportamentos dos filhos no dia a dia. É indicado no caso de demandas mais pontuais e menos complexas, onde a profissional atuará focada na educação parental e treinamento de habilidades parentais para alcançar a resolução da problemática apresentada.


Sobre a Coluna

Psicologia para todos

Psicoterapia para Adolescentes: A psicoterapia para adolescentes, tem como objetivo proporcionar o desenvolvimento de habilidades socioemocionais no indivíduo afim de que ele aprenda novas estratégias de enfrentamento saudáveis para lidar com as dificuldades apresentadas. Orientação de Pais: A Orientação de Pais é um processo focado e direcionado a pais que estejam enfrentando dificuldades em como lidar com algumas necessidades ou comportamentos dos filhos no dia a dia. Psicoterapia para adultos: O foco da psicoterapia é auxiliar o paciente a gerar mudanças saudáveis em seus pensamentos e crenças disfuncionais .Essas mudanças consequentemente trarão melhoras no humor , comportamento e qualidade de vida.


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